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Le attività ⇒ YOGA 4 TEENS

Yoga dinamico per ragazzi/e - lezione di prova gratuita giovedì 29 settembre 2016 (previa prenotazione telefonica)

GIOVEDI` (dal 6 ottobre 2016) dalle 15,00 alle 16,00
con Laura Pirrotti

1° QUADRIMESTRE  da ottobre a gennaio 120 euro  2° QUADRIMESTRE da febbraio a maggio 120 euro, sempre con tessera associativa in corso di validità.

La fase dell`adolescenza è davvero molto particolare, è una fase di transizione dal mondo del bambino al mondo adulto,  dove l`individuo si trova a vivere un cambiamento fisico e non solo, uno scatto verso il futuro, ma su delle gambe ancora fragili.  I ragazzi fondano la loro personalità e approfondiscono la relazione che intrattengono con il loro corpo e anche con gli altri. Hanno bisogno di prendere fiducia in loro stessi, ma anche di imparare a canalizzare la loro energia. Lo yoga, che esige una disciplina personale continua, va in questo senso. I progressi si realizzano per fasi, e questo permette di capire l`evoluzione delle proprie capacità e l’importanza del lavoro per raggiungere i propri obiettivi. Un vero e proprio circolo virtuoso. Il clima di fiducia e di libertà delle lezioni di yoga, in assenza di giudizio o prestazioni competitive, favorisce il risveglio rispettoso della personalità e l`incontro con il proprio maestro interiore.
Nella pratica, gli asana sono messi in sequenza per favorire la concentrazione e stimolare un ritmo armonico di corpo e respiro: una pratica dinamica proprio come la loro vita.

LAURA PIRROTTI
Laureata in antropologia a Siena si occupa da molto
tempo di danza contemporanea e di espressione corporea
ed insegna regolarmente ad adulti e bambini a Milano.
Lo Yoga è entrato nel suo panorama formativo e di
pratica da diversi anni come nuova risorsa e appassionato
studio sotto le direttive della scuola di formazione
S.F.I.D.Y. diretta da Claudio Conte a Milano.

Per ulteriori info: laurapirrotti@hotmail.com