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News ⇒ Meditazione


CORSO PRATICO DI MEDITAZIONE da mercoledì 8 novembre -  dalle 20,30 alle 21,30 - presso Sale & Balocchi
La salute attraverso lo yoga
In 12 lezioni (ultimo incontro 14 febbraio 2018) trattiamo i seguenti argomenti:

Rilassare il corpo e conoscere il respiro · Osservare e comprendere il pensiero · Imparare a concentrarsi sviluppando la mente · Fondamenti della meditazione · La meditazione e il colore · La meditazione e il suono · La meditazione e la forma · La meditazione e l`anima, conoscere la parte migliore di sé.


per informazioni: Manuela Menster
manuelamenster@gmail.com

www.yogavitaesalute.it